सेवानिवृत्ति स्वतंत्रता के द्वार खोलती है, फिर भी कई लोग अपने दिनों को उन गतिविधियों से भरने में संघर्ष करते हैं जो वास्तव में शरीर, मन और आत्मा को पोषण देती हैं। शोध लगातार दिखाता है कि शौक में नियमित रूप से शामिल होना 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में अवसाद के कम लक्षणों, उच्च जीवन संतुष्टि, बेहतर स्व-रिपोर्ट किए गए स्वास्थ्य और यहां तक कि लंबे कार्यात्मक जीवन प्रत्याशा से जुड़ा है। हजारों वृद्ध वयस्कों से जुड़े बड़े बहुराष्ट्रीय अध्ययन पुष्टि करते हैं कि ये लाभ विभिन्न संस्कृतियों में समान रहते हैं। सबसे अधिक संतोषजनक शौक अक्सर कोमल शारीरिक गतिविधि, संज्ञानात्मक चुनौती, रचनात्मकता, सामाजिक जुड़ाव या उद्देश्य की भावना को जोड़ते हैं। \r\nयह प्रश्नोत्तरी परीक्षण करती है कि आप 40 लोकप्रिय, साक्ष्य-समर्थित शौक को कितनी अच्छी तरह पहचान सकते हैं जो एक संतोषजनक सेवानिवृत्ति बनाने में मदद करते हैं। प्रत्येक प्रश्न ऐसी ही एक गतिविधि की छवि प्रस्तुत करता है। चार विकल्पों में से सही शौक चुनें। सभी विकल्प सामान्य शौक हैं — चुनौती छवि का सटीक मिलान करने की है। अंत में अपना स्कोर देखें।